近视到了一定程度，眼镜就成了身体的一部分。每天除了洗澡和睡觉，几乎就没脱掉过。风吹日晒，皮肤出油，难免就会在眼镜上留下痕迹。这时候，如何清理就是一门学问了。

    我知道，你想说：“不就是洗眼镜嘛，随便拿水冲一冲，再用纸巾擦干不就好了？”这还算是讲究的了，不少人图方便，直接用衣角、眼镜布或纸巾擦一擦就完事了。

    如果你常常这么做，难怪你的眼镜花的那么快！

    擦眼镜，你从第一步就做错了

    清理眼镜这事儿看似简单，常常不被大家重视。但一副眼镜的使用寿命和是否使用正确的清洁方式密不可分。

    生活中，我们常见的错误手法之一，就是干擦眼镜。无论你是随手抄起一张纸巾，还是用买眼镜配的镜布，干擦眼镜都可能对镜片造成损伤。

    在我们的使用过程中，镜片上常常会沾染一些细小粉尘、颗粒，在不进行清理的情况下直接擦拭，无异于用这些颗粒和镜片直接摩擦，时间久了，对镜片的损伤可想而知。这正是很多人发现自己眼镜上莫名其妙多了许多细小划痕的原因。

    提醒大家，眼镜布主要作用是包裹眼镜。用眼镜布把眼镜包好后放在眼镜盒里，可以避免镜片和镜盒摩擦。

    擦眼镜前，先用清水冲洗

    用水冲洗，看似很简单，却能很有效地将镜片表面的粉尘清除，延长眼镜的使用寿命。如果镜片表面有一些污渍，清水冲过后，还可以在指尖滴一小滴洗洁精，在镜片上打出泡沫，再用水洗净，最后用干净柔软的棉布、纸巾按压吸干。

    需要注意，对于现在大多是多层膜构造的镜片来说，若使用酸性或碱性肥皂 ，容易使镜片脱膜损坏 。

    也不要戴着眼镜洗澡。一些朋友喜欢戴着眼镜洗澡，以图在清洗身体时顺便清洁眼镜。但将眼镜长时间放置于高温环境下，容易引起镜片起泡或脱膜。

    影响到了视觉质量，需要及时更换

    每副眼镜都有它的使用寿命。这既和近视、远视、散光的度数变化有关，也和眼镜的损耗程度有关。当配戴眼镜无法获得良好的矫正视力，影响了工作和学习时，就可以考虑更换了。

    儿童青少年处于生长发育阶段，又是用眼高峰期，度数变化特别快。由于长期近距离用眼，易出现调节异常，导致近视加深。因此建议每半年进行一次医学验光。如果旧的眼镜无法将视力矫正至同年龄的正常水平，需考虑重新验配眼镜。

    成年人的近视度数相对稳定，但并不意味不会变化。建议每1-2年进行一次医学验光，根据验光结果由医生判断是否需要重新验配眼镜。近视度数超过600度的高度近视患者，还应定期进行眼底检查，预防眼底疾病的发生。

    老年人戴的老花镜也要及时更换。出于节俭，许多老年朋友的老花镜一戴就是好几年。但随着年龄的增加，调节力的下降，老花的度数会随之增加。当人戴眼镜看报感到吃力、眼睛酸胀不适时，应到医院重新检查眼镜度数是否合适。